Prevenção

Como começar a correr e reduzir o risco de lesões

Aumento rápido de distância, velocidade e frequência pode sobrecarregar o corpo; especialistas recomendam progressão gradual e fortalecimento.

20/09/2026 08h35

Levantamento ouviu 2.015 pessoas e identificou excesso de peso, sedentarismo e consumo de álcool entre os principais pontos de atenção.

17/09/2026 06h31

Taxa caiu para 10,4 mortes por 100 mil habitantes; homens responderam por 76,4% dos óbitos, segundo o Eurostat.

10/09/2026 07h13

Prevenção e cuidados variam conforme o tipo de hepatite; testes rápidos para B e C são gratuitos na rede pública.

08/09/2026 19h04