Saúde
Pesquisa aponta queda no sedentarismo e nos diagnósticos entre médicos
Levantamento da Afya mostra melhora em indicadores de saúde mental, mas qualidade de vida permanece abaixo do nível de 2024.
qualidade de vida
Mundo
Malta e Chipre se destacam em ranking fiscal para cidadãos globais
Estudo da Global Citizen Solutions compara 48 jurisdições e coloca a Alemanha na última posição, apesar de impostos baixos não serem o único critério.
Mundo
Cidades europeias e dos EUA dominam ranking global de 2026
Londres, Paris, Dublin e Zurique estão entre as dez cidades mais bem avaliadas pela Oxford Economics.
Saúde
Como incluir mais movimento na rotina sem reservar tempo para a academia
Caminhadas, escadas, tarefas domésticas e pausas ao longo do dia ajudam a reduzir o tempo sentado.
Saúde
Sono adequado depende da pessoa e pode ficar entre 6,4 e 7,8 horas
Revisão reúne evidências de que a duração do sono varia conforme idade, saúde, sexo, órgão analisado e rotina.